整形をした私が思うこと
21歳の時と25歳の時に整形しました。
埋没二重にしたのと鼻筋を整えたのと目頭を切開しました。
顔をとにかくキレイにしたかったのです。
きっかけ
- 華やかな青春を送れなかったことで自分に自信がなかったこと
- 一重にコンプレックスがあったこと
- 同期の美人の待遇を見て驚いたこと
タイミング
美人の同期が同僚の結婚式で男の人たちがこぞって料理を持ってくることが衝撃的過ぎて、えええ！あからさまじゃん！美人って得じゃん！と思いました。
新卒で働いていて100万貯まったら整形するって決めました。
働き始めて8ヶ月目の12月でそのタイミングがきました。
いざ、カウンセリング
二重の手術は埋没法で確か保証付き（二重の糸が切れたら再度手術できる）で12万くらいだったと思います。
カウンセリング時に最近は高校に入る前にやる子も多い、すぐ化粧できるからそんなに目立たないという説明を受け、なんか安心かも、と思いました。
いざやってみて
化粧出来るから大丈夫とはいえ、実際腫れが引いたなと思ったのは半年後くらいでした。
毎日化粧してて、「あっ、二重が馴染んだな」と思います。
周り評判といえば女性はやっぱり興味津々みたいで、いくらしたのかとかどんな感じだったかとか、いいじゃん！とかポジティブなことを言ってくれることが多かったです。
それに対して男性は無関心（声かけにくかっのかも）や「せっかく親から貰った体なのに」とかネガティブなものもありました。
親から貰った体とはいえ、じゃがいもや枝豆だって茹でなきゃ食べられないのに（おまけに塩まで足して！）、生で勝負する必要なんかないじゃん、そもそも素材を殺した訳じゃなく素材を活かしたまでのことよ！と思ってました。
整形後に気をつけたこと
そんなにド美人になった訳じゃないけど、冴えない→普通になった、っていう感じでした。
そんな私が気をつけたことは、喋るスピードを落とすことです。
は？
と思いました？
美人さんの行動を見ていると、話すスピードがブス（見かけがすべてだと思いません。この場合の「ブス」は自分に自信がない人のことだと思ってください）と比べて随分ゆっくりしていることが分かりました。
これは自分の話をちゃんと聞いてくれている、という自信の表れだと思います。ブスの時は「自分の話で時間を潰してすいません。すぐ終わります。」っていう気持ちで話してました。そういう気持ちでいると、おのずと早口になるし、それに伴って聞きづらくなって、余計興味を持たれなくなっていたのかもしれません。
ブスから人並になって思ったこと
自分に自信を持つことによって逆に人の評価が気にならなくなりました。
冒頭で話した、美人の同僚にこぞって料理を持ってくる男なんて雑魚じゃん。好かれても嫌われてもどうでもいい、と思い至ります。
美人かブスかを判断するのは自分自身。自分の顔が好き、自分のことか好き、そう思えたら最高！
人の評価なんてクソくらえ！好みだってそれぞれだし、人からされる評価になんの意味もない。
及川光博さんが言ってました。「万人に好かれても、その万人に好かれている人を嫌う人がいる。全ての人に好かれるなんて不可能。」
ほんとそれ。
自分が自分を好きでないともったいないなと思います。どうせ誰かからは嫌われてるんだし。
整形をして思ったこと
ぶっちゃけ整形しなくても良かったのかも、と思います。
自分に自信さえ持てれば。
例えば稼ぐ力が強いとか、料理がうまいとか、健康そのもの、とか。
自分に自信を持つことは本当に大切。ナルシストって言われてもいい。他の誰でもない自分なんだから。
30歳後半になってほうれい線すら愛おしい。年とったからこそ出来ることってあるはず。私にしか出来ないことがあるはず。
全ての人に言いたい
あなたは価値がある人で、それは醜美に関係なく、人の評価も関係なく、あなたがあなた自身であることが素晴らしい。
そのことを伝えたかったです。
読んでくれてありがとうございました。
10代が人生のピーク！という呪い
高校生の時「今が一番楽しい時ね」って言われて、そうなのか。って思った。
華の女子高生とか言うくらいだし、今が女として旬で人生で一番楽しい時だと信じていた。
ところがそんなことは全然なくて、女子高に入ったのでマジで何もなかった。彼氏どころか好きな人も出来ず、指が変形するまで勉強した。
部活にもそんなに一生懸命にやってなかったし、友だちはいたがそんなに大親友✨ズッ友🌟っていう感じでもなかった。
なんか強迫的に勉強しまくってた。
「今が一番楽しい時ね」
の高校時代はそんな感じで終了して、一番楽しいはずの時は特に思い入れもなく過ぎていった。
すぐに自立して暮らしたかったので看護師の専門学校に入って、ここでも強迫的に勉強した。
こんな感じで「人生で一番楽しいはず」の10代が終わった。
卒業してすぐ看護師として働き始めたけど、確かに仕事を覚えて働くってすごく大変なんだけど、
た、楽しい、、、！！！
職場の人達にすごく恵まれていたんだと思うし、学生時代の努力が私を助けてくれてる気がした。
テストがないので徹夜しなくていいし、仕事を頑張ったぶんだけ評価されるし、なんせ給料までもらえるし、好きに使っていい！！！
すごい！最高！
人生のピークが来た。
そっからずっと楽しい。今も。
クリスマスケーキの法則とか言われる25歳を過ぎても、お肌の曲がり角の30歳を過ぎても、疲れが取れない35歳を過ぎてもめちゃくちゃ楽しく生きてきた。全っ然10代の頃より楽しい。35歳でいい出会いがあって結婚も出来たし。
10代の頃「今が一番楽しい時ね」って言われて、全然楽しくなかったことに絶望した。
皆が言う人生のピークがこんなにつまらないまま終わったら、この先も楽しいことはきっと起こらないだろうと思ってた。
実際10代が人生のピークだった人もたくさんいると思う。（正直それはあまりにも可哀想だし悲惨だと思うけど。）
結論を言うと、世間の言う人生のピークはあんまり気にしなくていいと思う。
10代があまりに楽しくなくて絶望してるあなたへ。
マジで気にしなくていい。
人生のピークは10代なんかで終わらないし、楽しいことは50歳になっても80歳になっても来ると思う。
あなたに人生を楽しむ気持ちがあるなら！
絶対！
不満だらけの世の中に。不満買取センター！
あなたの不満買い取ります！！
っていうので、不満だらけのなかで生きてる私はアプリを入れました。
登録は無料で、メールアドレスとパスワードを登録すれば完了。
あとは不満を書き込みます。
ホーム画面のここから
不満を売る、をタップ
15文字以上の書き込みで投稿出来ます。
私はよく使っているバス会社のアプリを作って欲しいと投稿しました。
すると3日後。
8ポイントくれました！
企業に声が届く上にポイントまでもらえる！！！
キャンペーン中にはポイントが倍になることもありポイントザクザク貯まる予感。
500ポイント以上貯まるとAmazon券と交換してくれるそうです。
猛者たちは1日50〜70ポイント貯めているとのこと。す、すごい。
不満に対してその改善策まで書くと高ポイント貰えることが多いみたいです。
（個人名を特定するような投稿は規約違反になるそう。バイトの〇〇さんの対応が悪かった、とか）
みんなの不満を見たり、わかるボタン（いいねボタン的な）もあって、不満を分かち合うのもストレス発散になります。
このアプリ入れてから、この世の不満にウキウキするようになりました。
不満だらけの世の中に。
不満買取センター！
webビジネス系DMが来る。
#ブログ初心者
#ブログ仲間募集中
って付けたら、めちゃくちゃくる。
webビジネス系DMが。💀
みんな取ってつけたように同じ文章。
んで
やたら電話したがる。話合いそうとかやたら言う。
話合いそうなもんか！お前らブログ読んでないじゃん。（pv数が0〜1なので分かる。つらい。むしろいつも読んでくれてる1人誰ですか。自分のがカウントされてるの？それとも親戚かなんか？）
断るとライン登録に誘導する。
こういうのが1~2日で7〜8通くる。
もう怖いもん。
プロフィール欄もみんなホント一緒。コピペ？
パワハラされたり上司が嫌になったりブラック企業だったりで退職→フリーランスになるけど挫折→webビジネスを基礎から学ぶ→○ヶ月で収益7ケタ！
みんな同一人物なのかな。
どうやらこれってオプトインアフィリエイトとかいうらしい。メルマガ登録するとどうやら1登録あたり数百円ゲットできるから、みんな必死で営業してるみたい。
詐欺とか犯罪みたいなのじゃないし、もしかしたらホントに良かれと思って優しさでメルマガ勧めてくれてるのかもしれないけど。
今はいいです。
はじめは絡んでくれて嬉しー！相談に乗ってくれたりするんだ、優しーー！って感動してました。
この世に優しい人なんかいなかったんだ。
これブログに書いたら数少ないフォロワーさんか減っちゃうかなって心配だけど、いいです別に。
どうせブログ読んでくれてないし。
アルコール依存症治療は生きづらさの治療
元TOKIOの山口さんの逮捕でアルコール依存症について注目されています。
私は以前アルコール依存症病棟に勤めていたことがあり、アルコール依存症について、知ってほしいことがたくさんあるので、どうか読んでいただけると嬉しいです。
アルコール依存症の治療ですが、入院する場合、患者はだいたい2〜3ヶ月程度入院します。身体の治療以外に心の治療、家族のケアを行います。
心の治療とは、認知行動療法やミーティングなどです。
認知行動療法とは認知の歪みを修整するもので、アルコール依存症だけでなく、うつ病やパニック障害の方もこの療法を用いることがあります。
認知の歪みって？と思う方もいると思います。
例えば
仕事で注意される（状況）
↓
自分はダメな人間だ（認知）
↓
落ち込む、酒を飲む（行動）
実際そうでしょうか。
仕事で注意されるのは人格を否定されてる訳でもなく、ダメな奴だと思われてる訳でもなく、単に同じミスを繰り返さないように、とか周りへの注意喚起といった意味がきっとあるでしょう。新人を指導する立場になって実際感じました。新人さんをダメな人間だと思っている訳でもないし、新人さんの人格を否定している訳でもなかったです。
なのでそこで自分をダメな人間だと思い込んでしまうのは認知の歪み、と捉えるべきです。
それで無闇に落ち込んだり、酒を飲んで気分を紛らわす、というのは自分を傷つける行為です。
こうやって認知の歪みを自覚することから始まりますが、これは依存症じゃない人達にも結構あることなんじゃないかと思います。
アルコール依存症になると、「適度に」お酒を飲むことが出来なくなります。いわゆる脳のブレーキが壊れた状態で、これは生涯治ることはなく、断酒生活は一生続くのです。
アルコール依存症の人たちは生きづらさの海にいると言います。生きづらさとは前述した認知の歪みであったり、元々の発達障害や精神疾患（依存症の入院で気付くことが結構あります）など。生きづらさの海にいる彼らにとってアルコールは命綱であり救命具なのです。
それをただ取り上げるだけだと、ただただ生きづらさの海に沈んでいくだけです。生きていけないのです。
このように自分の生きづらさに気付くことが治療の上でとても大切なポイントになります。
とはいえ、何十年も認知の歪みと共に生きてきた彼らが、それを自覚することは容易ではありません。入院の2〜3ヶ月でそれを自覚できることはほとんどなく、そのまま退院していきます。
そこで大切なのが自助グループです。
断酒会やAAと呼ばれる、アルコール依存症の人々が集まるグループに通うことによって、本音で話せる仲間を作ります。
本音で話せる仲間を作ることによって、断酒の辛さを分かり合ったり、仲間と一緒に人生を振り返ることで自らの生きづらさに気付くきっかけになったりします。
前述したように、断酒は生涯に渡って続きます。
生涯飲酒欲求と戦い続ける人生になるのです。
飲酒欲求は断酒を続けていくと弱くはなっていきますが、完全に無くなることはないといいます。
しかし彼らの命綱であった酒は、命や社会的地位、人間関係を脅かすものとなり、もう使えないのです。
そこで大切なのが「生きがい」です。
あくまで断酒は「手段」であって、「目標」ではないのです。
仕事を続けることだったり、孫に会うことだったり、どんなことでもいいです。
目標がないと辛くて長い断酒生活は続けられません。
依存症でなくても、目標がないと辛い仕事や勉強は続けられませんよね。
このように、アルコール依存症の治療は「生きづらさ」の治療であり、「生きがい」を見つける作業なのです。
「生きづらさ」への気付きと「生きがい」。これは依存症に限らず、生きていく上で大切なことだと思います。
これをきっかけに、自分の考え方の癖（認知の歪み）や生きがいを考えるきっかけになったら嬉しいです。
読んで頂いてありがとうございました。
カットモデルとスキャルプシャンプー
1000万貯金生活をしているのでずっと髪を切らずにいたら、見るに見かねた職場の同僚（優しい。超美人。）がカットモデルをすすめてくれました。美容師の新人さんの練習台になるやつ。
なんと表参道！！！！
東京に住んで十数年。表参道には呼ばれてない気がして行ったことなかった。
表参道ってどんな服着てったらいいの（パニック）。
行く前にどんな髪型がいいかとかどんな悩みがあるかを事前に相談。
本田翼になりたいですって。こんな感じにして欲しいですって。お願いしました。これ可愛くないですか？
いざ当日。カットモデルは閉店後にお店に行かなければいけないので8時にお店へ。
新人さんが切ってくれたあとに店長さんがお直ししてくれるらしい。
表参道の美容室の店長ってそりゃあもう凄そうじゃないですか？何も心配いらないじゃん。
髪伸ばし放題だったので15〜20センチくらい切りました。新人さんなので色々話をしながら1時間ちょっとくらい。ホントに一生懸命切ってくれました。私を本田翼にしてくれようとホントに一生懸命。ありがとう。
麗子像。
本田翼にならなかった。
言うの忘れてた。毛量多くて毛が太いんだった。
どれくらい毛量がヤバいかっていうと若かりし頃エクステ付けるときに普通80〜100本で済むところを240本付けるくらい。
どのくらい毛が太いかっていうと顔とか足の裏に毛が刺さるくらい。
みつ編みするとしめ縄みたいになる。
ドライヤーしても一生乾かない。
無理難題だったんだ。私が本田翼なんて。新人さんにはかわいそうなことをしてしまった。
案の定新人さん店長にめちゃくちゃ怒られてる。「可愛くない」だの「透け感が全くない」だの。
怒らないであげて！
悪いのは私の毛量であって彼女は一生懸命やってくれました。
私の毛量のせいでこんなに怒られるなんて。
きっと私の毛量がこんなに多くなければ、ちゃんと本田翼になってたと思う。
そして店長のお直し。
すごい。
さすが表参道にお店構えてるだけある。透け感も出て。麗子像が本田翼に。めちゃくちゃ髪梳いてもらって。
素晴らしかったです。
新人さんも一生懸命で素敵だった。また切って欲しい。
でも忘れてた。
再来月ウエディングフォトでした。
髪！伸びてくれ！
医療保険とGeneLife
看護師をしていて遺伝には逆らえないなと思うことが多いです。
生活習慣病や脳血管疾患、精神疾患などなど（生まれ育った環境ももちろん関係あると思いますが。）
そんな私もガン家系で両親共にガンを患っていました。なので私もいずれガンにはなるだろうなと思っています。
まぁいつガンになってもいいように保険はちゃんと入っとこうと30を過ぎた頃からジワジワと考え始め、保険を色々調べているうちに、「これ自分がかかる病気が分かってたら、保険料絞り込めるんじゃない？」と考えました。
んでジーンライフやってみました。↓↓
唾液を送って1ヶ月後。
乳がんと肝臓がん、胆嚢がんになりやすい傾向にあることと、どうやら生活習慣病になる可能性は低いことが分かりました。
じゃあ保険から生活習慣病リスクを引いたら安くなるじゃん😙ってことで抜きました。（余程の不摂生を続けたら遺伝云々抜きで病気になるでしょうけど）
すごいわ。画期的！
あと喘息や鉄欠乏性貧血、アレルギー性鼻炎もなりやすい傾向と出てましたが、もうすでに発症してます。なのでもうこれは抗えないなと思いました。
ちなみにこれ肌質とかも出ます。わたしはシミが出来やすい肌質みたいです😭
あと肥満になりやすく洋梨体系になりやすいとか😱
気をつけよ。
あとなんか胸の大きさの傾向とか。わたしは大きい傾向があるみたいですが、自他ともに認めるスーパード貧乳です。
は？わたしのおっぱいどこにいったの？？
遺伝に抗って貧乳になったのはなんでなの。
